生活習慣度チェック

現代の生活習慣は太りやすい要因がたくさん!
あなたの生活習慣の特徴・傾向を診断して対策をチェックしてみましょう。

あなたのやせられない原因は?生活習慣チェック

  • 週に3日以上お酒をのみに行く
  • 揚げ物や炒め物、スナック菓子や甘い物をよく食べる
  • 食事の時間が不定期で夕食が21時を過ぎてしまう事が多い
  • 和食よりも洋食や中華料理が好きでよく食べる
  • 野菜や海草類が嫌いでほとんど食べない
  • ごはんやパン・めん類が好き
  • 仕事は「デスクワーク」で1日座りっぱなし
  • 体を動かす機会が少なく、間食が多い

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