おすすめのダイエット方法

オーラルダイエット

オーラルダイエットにはたくさんのメリットがあります

オーラルダイエットは食事の際に専用の器具を口の中に装着するダイエット法です。
それによって口の中に入る食べ物の量が少なくなり、その分、咀嚼する回数が増えるので、
いつもよりも少ない量で満腹感を得ることができるダイエット法です。

このオーラルダイエットには減量効果以外にも次のようなたくさんのメリットがあります。

  • ノルアドレナリンが分泌されて代謝が活発になる。
  • 唾液の分泌が促進されることで胃腸の調子が良くなる。
  • 副交感神経が優位になって免疫力が高まる。
  • 若返りホルモンが分泌されて老化防止になる。
  • 前頭葉が刺激されて脳の機能がアップする。
  • 表情筋が鍛えられて顔が若々しくなる。
  • 唾液の分泌が促進されることで虫歯や歯周病を予防できる。
  • 咀嚼回数が増えて食べ物の味をクリアに味わえるようになる。

専用器具はどこで手に入る?

オーラルダイエットを手に入れるにはまずはその認定店に行ってカウンセリングを受けなくてはなりません。
それから口の中を型取りをし、それを元にしてその人専用のオーラルダイエット器具を作成します。
完成までには数日かかりますが、受け取ったその日の食事から使用することができます。

使い方は簡単です

オーラルダイエットは専用のリテーナーケースに収納されていますので、食事の前に取り出し、上顎に指で押し付けるようにして装着します。
食事が終わったら指で外し、水か薄めた食器用洗剤などで洗ってから、乾燥しないようにすぐにリテーナーケースに戻します。

型を取るセルフキットもあります

わざわざ認定店まで足を運ぶのは面倒…という方のためにセルフの型取りキットも用意されています。
これは専用のキットで自分で自分の口の中を型取りし、それを郵送するというもの。
郵送してから10日~2週間で完成した器具が手元に届きます。

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